Forum BoMbElforapl Strona Główna BoMbElforapl
Forum Bombla, zapraszam do zarejstrowania się i pisania
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Trenig szybkościowy

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum BoMbElforapl Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ulf
Młodzik



Dołączył: 11 Lut 2006
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: getoutofhere

PostWysłany: Nie 21:34, 02 Kwi 2006    Temat postu: Trenig szybkościowy

Witam!
Chciałbym zwiększyć swoje przyśpieszenie, pierwszy krok i start, a także prędkość. Nie mam za bardzo talentu do biegania, a "powolność" jest moją najsłabszą stroną w grze w kosza. Czy jakiś trening zwiększył by moją szybkość o dosyć dużo? Jeśli moglibyście to zapodajcie coś na ten temat.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
krzemol
Junior



Dołączył: 09 Lut 2006
Posty: 40
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 22:43, 02 Kwi 2006    Temat postu:

bieganie odcinków do 60 m. z pelno predkoscia i na maksymalnym wypoczynku, no i oczywiscie sila, sila jest synonimem szybkosci

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
misieq
Gość






PostWysłany: Nie 21:16, 03 Lut 2008    Temat postu:

no włacha
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum BoMbElforapl Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin