Autor |
Wiadomość |
Hardcore |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
m@łpa |
Wysłany: Nie 14:35, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
no i oczywiscie ryz makarony i mieso z piersi kurczaka... =) ba czeba jesc zeby rosnoc zwlaszcza sprinterzy =) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Maćko |
Wysłany: Pią 20:50, 24 Lut 2006 Temat postu: Wartościowe produkty |
|
BIAŁKO- bardzo dużo białka zawierają serki topione np [b]hochland[/b], najwiecej o białko dbają sprinterzy aby budować swoje muskuły![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |