| Autor |
Wiadomość |
| misieq |
 Wysłany: Nie 21:16, 03 Lut 2008 Temat postu: |
|
| no włacha |
|
 |
| krzemol |
| Wysłany: Nie 22:43, 02 Kwi 2006 Temat postu: |
|
| bieganie odcinków do 60 m. z pelno predkoscia i na maksymalnym wypoczynku, no i oczywiscie sila, sila jest synonimem szybkosci |
|
|
| Ulf |
| Wysłany: Nie 21:34, 02 Kwi 2006 Temat postu: Trenig szybkościowy |
|
Witam!
Chciałbym zwiększyć swoje przyśpieszenie, pierwszy krok i start, a także prędkość. Nie mam za bardzo talentu do biegania, a "powolność" jest moją najsłabszą stroną w grze w kosza. Czy jakiś trening zwiększył by moją szybkość o dosyć dużo? Jeśli moglibyście to zapodajcie coś na ten temat. |
|
|